Introducción:En medio del ajetreo y el estrés diario, es fundamental cuidar de nuestra salud mental. Sin embargo, muchas personas encuentran dificultades para acceder a terapia psicológica tradicional debido a la falta de tiempo, la distancia o la sensación de incomodidad. Pero hoy, gracias a la tecnología y la innovación, Psicolaria ha llega

Automotivación: impulso propio para perseverar en aquello que se pretende conseguir, manteniendo el optimismo y entusiasmo por ello de guisa autónoma.¿Alguna ocasión has sentido la necesidad imperiosa de encontrarte con una persona que pueda transmitirte energía positiva posteriormente de un mal día?A medida que la Familia envejece, su afecto